2010年06月30日
バレバレ
昨日は久々に中学からの悪友、いや心友と会いました。
彼女は10代の頃から美顔のお仕事をしていて、私のお肌管理人でもあります
会ったそうそうに「最近お手入れさぼっとるじゃろ」のするどい一言。。。
さすが美容のプロ
メイクで取り繕っててもダメダメのバレバレでした
「りっちゃん（私）は乾燥する人なんじゃけえ、ちゃんとお手入れせんとダメよ」
いやはや全くおっしゃる通り。
ここ最近メイクのことばかりに夢中になって日々のお手入れをサボっておりました
先日の筋肉＆姿勢の件といい、お肌のことといい、見えないところのお手入れ＆努力を惜しんではいけないってことですね。
人を素敵にするにはまず自分から。。。
肝に銘じて頑張ります〜っ
今日は梅雨を気分良く乗り切るために美容院へ行ってきました
久々のストパー＆レイヤー。
明日はメイクレッスンに体験の方がお見えになるので小ギレイにしてみました
第一印象大事ですからね〜
明日（7月1日）から【いろや】のブログは下記に引越しいたします。
引き続きよろしくお願いいたします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
色で変える！キラめく毎日のススメ
http://ameblo.jp/iroya-168/
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】
彼女は10代の頃から美顔のお仕事をしていて、私のお肌管理人でもあります
会ったそうそうに「最近お手入れさぼっとるじゃろ」のするどい一言。。。
さすが美容のプロ
メイクで取り繕っててもダメダメのバレバレでした
「りっちゃん（私）は乾燥する人なんじゃけえ、ちゃんとお手入れせんとダメよ」
いやはや全くおっしゃる通り。
ここ最近メイクのことばかりに夢中になって日々のお手入れをサボっておりました
先日の筋肉＆姿勢の件といい、お肌のことといい、見えないところのお手入れ＆努力を惜しんではいけないってことですね。
人を素敵にするにはまず自分から。。。
肝に銘じて頑張ります〜っ
今日は梅雨を気分良く乗り切るために美容院へ行ってきました
久々のストパー＆レイヤー。
明日はメイクレッスンに体験の方がお見えになるので小ギレイにしてみました
第一印象大事ですからね〜
明日（7月1日）から【いろや】のブログは下記に引越しいたします。
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色と住まいの【いろや】
2010年06月29日
筋肉LOVE
筋肉LOVEといっても筋肉ムキムキの人が好みとかではありません
以前、観空庵さんに伺った際に自分がいかに歪んだ人間かを思い知らされた私
骨格が歪むのは筋肉の使い方がおかしくなっているからだそうで、お話を伺って以来、自分の筋肉のことが気になって仕方ありません。
で、昨日やっとこさ施術してもらいに行ってきました
選んだのは「ソフト整体コース」
まずはカウンセリングから。
私の悩みは肩こり、首こり、偏頭痛、頭皮痛、時々膝痛そして姿勢
それらがなぜ起こるのか、どこの筋肉が関係しているのかなど、またどういう施術になるか詳しく説明があり、いざ整体に。。。
歪みを正すんだもん、痛かったりボキボキされたりしちゃうかも〜なんて私の不安を見事に裏切って、とっても穏やかに心地よ〜く丁寧に施術していただきました
首や肩がとってもダルオモな感じになったり、疲れたら頭や頭皮が痛くなるのも、ここの筋肉が硬くなってるのが原因とか、ここのリンパが滞ってるからとかわかりやすく教えていただきました。
そして、最後は正しい姿勢のレッスン
正しく筋肉を使う→美しい姿勢＆バストアップ＆ウエストシェイプ→血行がよくなる＆酸素量が増える→お肌キレイ＆健康ってめちゃくちゃいいことづくめ〜っ
で、今はすっかり筋肉LOVEな訳でございます。
せっかくバランスよく整えてもらった手足の長さも骨盤も、筋肉の使い方を改めないとすぐに戻ってしまうとか。。。
なのでこれからは毎日教えてもらった姿勢＆筋肉をしっかり意識して過ごそうと心に決めたrituでございます。
昨晩はすっかり血行もリンパの流れもよくなったのか、いい温泉に入った後のように寝るまで身体がぽかぽかでした。
今度は自分へのご褒美として、秘かに気になった足裏マッサージとダブルでスペシャルコースにしたいと思います
松林整体 観空庵
アットホームな雰囲気の中、ヨガやリンパマッサージ、気功もとりいれた幅広い施術をされる頼れる整体屋さんです。
なによりもスタッフお二人の人柄に癒されます
いくら似合う色知っておしゃれしてメイクもばっちりでカッコつけても、立ち姿イマイチで不健康じゃ台無しですもんね〜。
女性の皆さまっ（もちろん男性の皆さまも）素敵になるためには筋肉が大事みたいですよ〜
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
【いろや】のブログは6月いっぱいで下記アドレスに引越しいたします。
引き続きよろしくお願いいたします
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
色で変える！キラめく毎日のススメ
http://ameblo.jp/iroya-168/
以前、観空庵さんに伺った際に自分がいかに歪んだ人間かを思い知らされた私
骨格が歪むのは筋肉の使い方がおかしくなっているからだそうで、お話を伺って以来、自分の筋肉のことが気になって仕方ありません。
で、昨日やっとこさ施術してもらいに行ってきました
選んだのは「ソフト整体コース」
まずはカウンセリングから。
私の悩みは肩こり、首こり、偏頭痛、頭皮痛、時々膝痛そして姿勢
それらがなぜ起こるのか、どこの筋肉が関係しているのかなど、またどういう施術になるか詳しく説明があり、いざ整体に。。。
歪みを正すんだもん、痛かったりボキボキされたりしちゃうかも〜
なんて私の不安を見事に裏切って、とっても穏やかに心地よ〜く丁寧に施術していただきました首や肩がとってもダルオモな感じになったり、疲れたら頭や頭皮が痛くなるのも、ここの筋肉が硬くなってるのが原因とか、ここのリンパが滞ってるからとかわかりやすく教えていただきました。
そして、最後は正しい姿勢のレッスン
正しく筋肉を使う→美しい姿勢＆バストアップ＆ウエストシェイプ→血行がよくなる＆酸素量が増える→お肌キレイ＆健康ってめちゃくちゃいいことづくめ〜っ
で、今はすっかり筋肉LOVEな訳でございます。
せっかくバランスよく整えてもらった手足の長さも骨盤も、筋肉の使い方を改めないとすぐに戻ってしまうとか。。。
なのでこれからは毎日教えてもらった姿勢＆筋肉をしっかり意識して過ごそうと心に決めたrituでございます。
昨晩はすっかり血行もリンパの流れもよくなったのか、いい温泉に入った後のように寝るまで身体がぽかぽかでした。
今度は自分へのご褒美として、秘かに気になった足裏マッサージとダブルでスペシャルコースにしたいと思います
松林整体 観空庵
アットホームな雰囲気の中、ヨガやリンパマッサージ、気功もとりいれた幅広い施術をされる頼れる整体屋さんです。
なによりもスタッフお二人の人柄に癒されます
いくら似合う色知っておしゃれしてメイクもばっちりでカッコつけても、立ち姿イマイチで不健康じゃ台無しですもんね〜。
女性の皆さまっ（もちろん男性の皆さまも）素敵になるためには筋肉が大事みたいですよ〜
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2010年06月28日
2度おいしい！
今朝はつかの間ではありましたがお日様の顔を見ることができました
やっぱり嬉しい〜
そしてそして今朝はもいっこ嬉しいことが
咲きました 二番花〜
5日前に咲いた花ショウブちゃんの二番花です
ショウブは最初に咲いた花がしぼんでも、それを取り除いてあげたら、その下の二番目の花が咲いてくれます。
2度楽しめてお得な感じ〜
1〜2日ですぐにしぼんでしまうはかない花ですが、十二分に楽しませてくれました。
来年も素敵な花が咲きますように。。。
今日は更にもぉいっこぜひともアップしたいことがあったのですが、またゆっくり落ち着いてからにしたいと思います
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やっぱり嬉しい〜
そしてそして今朝はもいっこ嬉しいことが
咲きました 二番花〜
5日前に咲いた花ショウブちゃんの二番花です
ショウブは最初に咲いた花がしぼんでも、それを取り除いてあげたら、その下の二番目の花が咲いてくれます。
2度楽しめてお得な感じ〜
1〜2日ですぐにしぼんでしまうはかない花ですが、十二分に楽しませてくれました。
来年も素敵な花が咲きますように。。。
今日は更にもぉいっこぜひともアップしたいことがあったのですが、またゆっくり落ち着いてからにしたいと思います
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2010年06月26日
目指せ肌美人！
今日は朝からず〜っと雨。。。
雨は嫌いじゃないけど、やっぱり出かけるのはおっくうに
なんとなく気持ちもちょっとおセンチに
（これ死語かしら）
ふと頭に浮かんだこの歌
「 花の色はうつりにけりないたづらに
我が身世にふる ながめせしまに 」
長雨にうたれて色あせた桜の花びらを見ながら、桜の花に自分をかさね、小野小町がどんな気持ちでこの歌を詠んだのかな〜なんて思うとちょっとせつなくなったりして。。。
が、だがしかし、だがしかーし、女性はいくつになってもたくましく美しいのだ〜っ
絶対そうありたい、いやあってほしい
次回のCo-lightsのワンディレッスンも輝く女性を応援する内容になっております。
「 アロマでリラックス！ 」
今回はアロマの精油を使ったオリジナル化粧水＆美白パック作りです
お肌に優しく香りに癒され、しかもお得で楽しいアロマ化粧品
私も大好きです
夏本番を迎える前にぜひ知っておきたいオリジナル化粧品作り
ぜひ体験してみてください
みんなで一緒にお肌美人を目指しましょ〜
日 時 2010年7月24日（土） 13：30〜15：30
場 所 サマンサリフォーム広島西店ショールーム
参加費 3,000円（材料費込み、お茶菓子つき）
今回は夏の特別価格
yuntaさんのご指導のもと、化粧水と美白パックの両方を作ります。
お問合せ、お申し込みは7月22日までに【いろや】rituまでご連絡ください
折り返し詳細をご連絡させていただきます。
雨の後には光のスペクトル（虹）
虹に惹かれて衝動買いしたポーチ
そろそろ雨やむといいな〜。
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
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雨は嫌いじゃないけど、やっぱり出かけるのはおっくうに
なんとなく気持ちもちょっとおセンチに
（これ死語かしら）ふと頭に浮かんだこの歌
「 花の色はうつりにけりないたづらに
我が身世にふる ながめせしまに 」
長雨にうたれて色あせた桜の花びらを見ながら、桜の花に自分をかさね、小野小町がどんな気持ちでこの歌を詠んだのかな〜なんて思うとちょっとせつなくなったりして。。。
が、だがしかし、だがしかーし、女性はいくつになってもたくましく美しいのだ〜っ
絶対そうありたい、いやあってほしい
次回のCo-lightsのワンディレッスンも輝く女性を応援する内容になっております。
「 アロマでリラックス！ 」
今回はアロマの精油を使ったオリジナル化粧水＆美白パック作りです
お肌に優しく香りに癒され、しかもお得で楽しいアロマ化粧品
私も大好きです
夏本番を迎える前にぜひ知っておきたいオリジナル化粧品作り
ぜひ体験してみてください
みんなで一緒にお肌美人を目指しましょ〜
日 時 2010年7月24日（土） 13：30〜15：30
場 所 サマンサリフォーム広島西店ショールーム
参加費 3,000円（材料費込み、お茶菓子つき）
今回は夏の特別価格
yuntaさんのご指導のもと、化粧水と美白パックの両方を作ります。
お問合せ、お申し込みは7月22日までに【いろや】rituまでご連絡ください
折り返し詳細をご連絡させていただきます。
雨の後には光のスペクトル（虹）
虹に惹かれて衝動買いしたポーチ
そろそろ雨やむといいな〜。
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】【いろや】のブログは6月いっぱいで下記アドレスに引越しいたします。
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2010年06月25日
メイクテク
今日は専門学校での授業の後、某化粧品メーカーのメイクアップアーティストさんが生徒さんにメイクレッスンをされるというので見学させていただきました
タダでレッスン受けれちゃうなんてな〜んてお得
化粧水のつけ方から細かいテクニックまで、1年生でもわかるように実に丁寧に優しく教えてくださって、私にとってもめちゃラッキー
（たぶん）生徒さんよりもカブリつきで勉強させていただきました。
ふっふっふ。。。さっそく明日から教えてもらってこと実践してみちゃうんだもんね〜
せっかくいいこと教えてもらっても「へぇ〜」で終わったんじゃあ後は忘れるだけ
いいなって思ったことはすぐに自分でやってみる
これ私のモットー
色使いも同じです。
素敵だな〜って思った色使いはすぐに真似してやってみる。
これを繰り返すうちに色上手に〜
ただし真似していいものとそうでないものがありますのでご注意を
さて今週は今日で業務終了。
ぼけ〜っと休日を楽しもうと思います
皆さまもどうかよい週末を
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
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タダでレッスン受けれちゃうなんてな〜んてお得
化粧水のつけ方から細かいテクニックまで、1年生でもわかるように実に丁寧に優しく教えてくださって、私にとってもめちゃラッキー
（たぶん）生徒さんよりもカブリつきで勉強させていただきました。
ふっふっふ。。。さっそく明日から教えてもらってこと実践してみちゃうんだもんね〜
せっかくいいこと教えてもらっても「へぇ〜」で終わったんじゃあ後は忘れるだけ
いいなって思ったことはすぐに自分でやってみる
これ私のモットー
色使いも同じです。
素敵だな〜って思った色使いはすぐに真似してやってみる。
これを繰り返すうちに色上手に〜
ただし真似していいものとそうでないものがありますのでご注意を
さて今週は今日で業務終了。
ぼけ〜っと休日を楽しもうと思います
皆さまもどうかよい週末を
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長持ちの秘訣
せっかくのキレイなお花
ちょっとでも長持ちさせたい時、活躍するのが「みょうばん」です。
特にアジサイ、向日葵、ガーベラなど、すぐに茎がぐにゃ〜っとなりがちな花に効果的
切り口にみょうばんつけてちょっとすり込むだけですが持ちがよくなります。
あとはまめに水を入れ替え、水切り（茎を水につけた状態で切る）ですかね〜。
これから出回る桔梗には塩なんかもいいそうです。
先人の知恵を拝借して少しでも長くお花を楽しみたいものですね
花材：紫陽花、リアトリス、きそけい、あわ
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
【いろや】のブログは6月いっぱいで下記アドレスに引越しいたします。
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特にアジサイ、向日葵、ガーベラなど、すぐに茎がぐにゃ〜っとなりがちな花に効果的
切り口にみょうばんつけてちょっとすり込むだけですが持ちがよくなります。
あとはまめに水を入れ替え、水切り（茎を水につけた状態で切る）ですかね〜。
これから出回る桔梗には塩なんかもいいそうです。
先人の知恵を拝借して少しでも長くお花を楽しみたいものですね
花材：紫陽花、リアトリス、きそけい、あわ
今日のご縁に感謝
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2010年06月24日
バーゲンシーズン到来
今日は某ショッピングモールのプレバーゲンを狙ってのお買い物同行でした
バーゲン前に狙いをしぼっておいて、バーゲンになったら出直すとのこと
でも既にお買い得になっているモノも結構あって、装いのアクセントになる小物類をお買い上げになってました。
（ちなみに、お買い物同行は商品選びのポイントや目安をお伝えするのが目的なので、実際にきばってお買い物されなくても全然OKです）
今週末あたりから本格的にバーゲンになるところが多いみたいですね。
お買い物同行はいっぱいしゃべっていっぱい歩くので結構体力消耗します。
実にええ運動になりまっす
で、帰りにあずきバーが食べたくなって買ってしまいました。
糖分補給して疲れを取って明日に備えねば
なんせ明日は今時ギャル、もとい今時のお嬢さん40人のお相手の日ですから。。。
今晩はサッカーをとるか睡眠をとるか。。。
きっとみんな悩むんでしょうね〜
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
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2010年06月23日
お知らせ
いつも【いろや】のブログをご覧いただきありがとうございます
大変申し訳ございませんが、6月いっぱいでブログを完全にライブドアからアメブロに引っ越そうと思っております。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
色で変える！キラめく毎日のススメ
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7月以降は引き続き上記アドレスでお訪ねいただけたら嬉しいです
よろしくお願いいたします。
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】開花！
今朝はめっちゃ嬉しいことが〜っ
ついに我が家のハナショウブちゃんが花開いたのです
麗しいわ〜
毎日毎日、ツボミの様子を観察してこの日を待っておりました。
しばらくは眺めてはうっとりする日が続きそうです
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
ついに我が家のハナショウブちゃんが花開いたのです
麗しいわ〜
毎日毎日、ツボミの様子を観察してこの日を待っておりました。
しばらくは眺めてはうっとりする日が続きそうです
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色と住まいの【いろや】2010年06月22日
ごちそうさま
今日はTOSOさんの新商品展示会＆セミナーに行ってきました
目にも楽しいブラインドやカーテン、レールを鑑賞（？）した後は、セミナーでお勉強
セミナータイトルは「色で暮らしを楽しむ！五感が喜ぶ快適リフォーム」
めっちゃそそられるタイトルじゃあーりませんか
もちろんイロイロとお勉強させていただきました〜。
で、小腹がすいたところで一休み。。。
なぜか今日はいつもは絶対頼まないようなものをチョイス
ミニパフェセット
どういう訳かポテト付き
パフェでアマアマになったお口をポテトの塩味が中和してくれます。
意外とこの組み合わせアリかも。。。
今日はお勉強もできたし、お久しぶりな方に出会ったり、明るい未来話が盛り上がったり、連絡取らなきゃな〜って気になってた方にばったり出会ったり
とっても実り多きぶちええ1日でございました
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
目にも楽しいブラインドやカーテン、レールを鑑賞（？）した後は、セミナーでお勉強
セミナータイトルは「色で暮らしを楽しむ！五感が喜ぶ快適リフォーム」
めっちゃそそられるタイトルじゃあーりませんか
もちろんイロイロとお勉強させていただきました〜。
で、小腹がすいたところで一休み。。。
なぜか今日はいつもは絶対頼まないようなものをチョイス
ミニパフェセット
どういう訳かポテト付き
パフェでアマアマになったお口をポテトの塩味が中和してくれます。
意外とこの組み合わせアリかも。。。
今日はお勉強もできたし、お久しぶりな方に出会ったり、明るい未来話が盛り上がったり、連絡取らなきゃな〜って気になってた方にばったり出会ったり
とっても実り多きぶちええ1日でございました
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】
