その他
2010年06月30日
バレバレ
昨日は久々に中学からの悪友、いや心友と会いました。
彼女は10代の頃から美顔のお仕事をしていて、私のお肌管理人でもあります
会ったそうそうに「最近お手入れさぼっとるじゃろ」のするどい一言。。。
さすが美容のプロ
メイクで取り繕っててもダメダメのバレバレでした
「りっちゃん（私）は乾燥する人なんじゃけえ、ちゃんとお手入れせんとダメよ」
いやはや全くおっしゃる通り。
ここ最近メイクのことばかりに夢中になって日々のお手入れをサボっておりました
先日の筋肉＆姿勢の件といい、お肌のことといい、見えないところのお手入れ＆努力を惜しんではいけないってことですね。
人を素敵にするにはまず自分から。。。
肝に銘じて頑張ります〜っ
今日は梅雨を気分良く乗り切るために美容院へ行ってきました
久々のストパー＆レイヤー。
明日はメイクレッスンに体験の方がお見えになるので小ギレイにしてみました
第一印象大事ですからね〜
明日（7月1日）から【いろや】のブログは下記に引越しいたします。
引き続きよろしくお願いいたします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
色で変える！キラめく毎日のススメ
http://ameblo.jp/iroya-168/
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】
彼女は10代の頃から美顔のお仕事をしていて、私のお肌管理人でもあります
会ったそうそうに「最近お手入れさぼっとるじゃろ」のするどい一言。。。
さすが美容のプロ
メイクで取り繕っててもダメダメのバレバレでした
「りっちゃん（私）は乾燥する人なんじゃけえ、ちゃんとお手入れせんとダメよ」
いやはや全くおっしゃる通り。
ここ最近メイクのことばかりに夢中になって日々のお手入れをサボっておりました
先日の筋肉＆姿勢の件といい、お肌のことといい、見えないところのお手入れ＆努力を惜しんではいけないってことですね。
人を素敵にするにはまず自分から。。。
肝に銘じて頑張ります〜っ
今日は梅雨を気分良く乗り切るために美容院へ行ってきました
久々のストパー＆レイヤー。
明日はメイクレッスンに体験の方がお見えになるので小ギレイにしてみました
第一印象大事ですからね〜
明日（7月1日）から【いろや】のブログは下記に引越しいたします。
引き続きよろしくお願いいたします。
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今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】2010年06月29日
筋肉LOVE
筋肉LOVEといっても筋肉ムキムキの人が好みとかではありません
以前、観空庵さんに伺った際に自分がいかに歪んだ人間かを思い知らされた私
骨格が歪むのは筋肉の使い方がおかしくなっているからだそうで、お話を伺って以来、自分の筋肉のことが気になって仕方ありません。
で、昨日やっとこさ施術してもらいに行ってきました
選んだのは「ソフト整体コース」
まずはカウンセリングから。
私の悩みは肩こり、首こり、偏頭痛、頭皮痛、時々膝痛そして姿勢
それらがなぜ起こるのか、どこの筋肉が関係しているのかなど、またどういう施術になるか詳しく説明があり、いざ整体に。。。
歪みを正すんだもん、痛かったりボキボキされたりしちゃうかも〜なんて私の不安を見事に裏切って、とっても穏やかに心地よ〜く丁寧に施術していただきました
首や肩がとってもダルオモな感じになったり、疲れたら頭や頭皮が痛くなるのも、ここの筋肉が硬くなってるのが原因とか、ここのリンパが滞ってるからとかわかりやすく教えていただきました。
そして、最後は正しい姿勢のレッスン
正しく筋肉を使う→美しい姿勢＆バストアップ＆ウエストシェイプ→血行がよくなる＆酸素量が増える→お肌キレイ＆健康ってめちゃくちゃいいことづくめ〜っ
で、今はすっかり筋肉LOVEな訳でございます。
せっかくバランスよく整えてもらった手足の長さも骨盤も、筋肉の使い方を改めないとすぐに戻ってしまうとか。。。
なのでこれからは毎日教えてもらった姿勢＆筋肉をしっかり意識して過ごそうと心に決めたrituでございます。
昨晩はすっかり血行もリンパの流れもよくなったのか、いい温泉に入った後のように寝るまで身体がぽかぽかでした。
今度は自分へのご褒美として、秘かに気になった足裏マッサージとダブルでスペシャルコースにしたいと思います
松林整体 観空庵
アットホームな雰囲気の中、ヨガやリンパマッサージ、気功もとりいれた幅広い施術をされる頼れる整体屋さんです。
なによりもスタッフお二人の人柄に癒されます
いくら似合う色知っておしゃれしてメイクもばっちりでカッコつけても、立ち姿イマイチで不健康じゃ台無しですもんね〜。
女性の皆さまっ（もちろん男性の皆さまも）素敵になるためには筋肉が大事みたいですよ〜
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
【いろや】のブログは6月いっぱいで下記アドレスに引越しいたします。
引き続きよろしくお願いいたします
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
色で変える！キラめく毎日のススメ
http://ameblo.jp/iroya-168/
以前、観空庵さんに伺った際に自分がいかに歪んだ人間かを思い知らされた私
骨格が歪むのは筋肉の使い方がおかしくなっているからだそうで、お話を伺って以来、自分の筋肉のことが気になって仕方ありません。
で、昨日やっとこさ施術してもらいに行ってきました
選んだのは「ソフト整体コース」
まずはカウンセリングから。
私の悩みは肩こり、首こり、偏頭痛、頭皮痛、時々膝痛そして姿勢
それらがなぜ起こるのか、どこの筋肉が関係しているのかなど、またどういう施術になるか詳しく説明があり、いざ整体に。。。
歪みを正すんだもん、痛かったりボキボキされたりしちゃうかも〜
なんて私の不安を見事に裏切って、とっても穏やかに心地よ〜く丁寧に施術していただきました首や肩がとってもダルオモな感じになったり、疲れたら頭や頭皮が痛くなるのも、ここの筋肉が硬くなってるのが原因とか、ここのリンパが滞ってるからとかわかりやすく教えていただきました。
そして、最後は正しい姿勢のレッスン
正しく筋肉を使う→美しい姿勢＆バストアップ＆ウエストシェイプ→血行がよくなる＆酸素量が増える→お肌キレイ＆健康ってめちゃくちゃいいことづくめ〜っ
で、今はすっかり筋肉LOVEな訳でございます。
せっかくバランスよく整えてもらった手足の長さも骨盤も、筋肉の使い方を改めないとすぐに戻ってしまうとか。。。
なのでこれからは毎日教えてもらった姿勢＆筋肉をしっかり意識して過ごそうと心に決めたrituでございます。
昨晩はすっかり血行もリンパの流れもよくなったのか、いい温泉に入った後のように寝るまで身体がぽかぽかでした。
今度は自分へのご褒美として、秘かに気になった足裏マッサージとダブルでスペシャルコースにしたいと思います
松林整体 観空庵
アットホームな雰囲気の中、ヨガやリンパマッサージ、気功もとりいれた幅広い施術をされる頼れる整体屋さんです。
なによりもスタッフお二人の人柄に癒されます
いくら似合う色知っておしゃれしてメイクもばっちりでカッコつけても、立ち姿イマイチで不健康じゃ台無しですもんね〜。
女性の皆さまっ（もちろん男性の皆さまも）素敵になるためには筋肉が大事みたいですよ〜
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】【いろや】のブログは6月いっぱいで下記アドレスに引越しいたします。
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色で変える！キラめく毎日のススメ
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2010年06月23日
お知らせ
いつも【いろや】のブログをご覧いただきありがとうございます
大変申し訳ございませんが、6月いっぱいでブログを完全にライブドアからアメブロに引っ越そうと思っております。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
色で変える！キラめく毎日のススメ
http://ameblo.jp/iroya-168/
7月以降は引き続き上記アドレスでお訪ねいただけたら嬉しいです
よろしくお願いいたします。
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】2010年06月21日
2010年06月19日
2010年06月15日
岩国侵略計画!?
知りませんでした。。。
ダークジェッターが世界征服の手始めとしてまず岩国を狙っていたなんて
でも大丈夫
岩国にはハクジャオーがいますから
今回は大分からパワーシティオーイタも助っ人として来てくれてました。
岩国のために戦ってくれております
でも最後はやっぱりハクジャオーが大活躍
そしてまた岩国の平和が守られたのでした。
ありがとう ハクジャオー
な感じで今回も岩国菖蒲祭りを楽しんでまいりました
菖蒲の花はちょ〜っと今年はまばらで残念な感じですが、ちょうど紫陽花も見ごろだし、傘をさしてのそぞろ歩きもなかなかよいかも
菖蒲祭りではイロイロと岩国の名産品を売る売店が出ているのですが、
私が必ず買って帰るのがコレ
わさびのしょうゆ漬け
錦町の銘水で育ったわさびの新芽漬けです。
日本酒にも合うのだ
おかげさまで地元ですっかりリフレッシュできました。
今週も頑張ってまいりましょう〜
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
ダークジェッターが世界征服の手始めとしてまず岩国を狙っていたなんて
でも大丈夫
岩国にはハクジャオーがいますから
今回は大分からパワーシティオーイタも助っ人として来てくれてました。
岩国のために戦ってくれております
でも最後はやっぱりハクジャオーが大活躍
そしてまた岩国の平和が守られたのでした。
ありがとう ハクジャオー
な感じで今回も岩国菖蒲祭りを楽しんでまいりました
菖蒲の花はちょ〜っと今年はまばらで残念な感じですが、ちょうど紫陽花も見ごろだし、傘をさしてのそぞろ歩きもなかなかよいかも
菖蒲祭りではイロイロと岩国の名産品を売る売店が出ているのですが、
私が必ず買って帰るのがコレ
わさびのしょうゆ漬け
錦町の銘水で育ったわさびの新芽漬けです。
日本酒にも合うのだ
おかげさまで地元ですっかりリフレッシュできました。
今週も頑張ってまいりましょう〜
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】2010年06月11日
元気が出る一杯
今日もありがたいことにいっぱい色バナ話させていただきました
ここらで一息エネルギー補給の一杯を
あやしい
こんな色のモノ飲むってデスラー総督か私だけっ
（デスラーさんが青い飲み物飲むかどうか定かではありませんが。。。）
実物は写真で見るよりもハルカに鮮やかな青紫です。
でも決してあやしい飲み物ではありません
豆子な私は毎日豆乳もたくさん頂いてます。
そのまま飲むよりもコーヒーに入れたり、フルーツでジュースにしたりいろいろアレンジして飲むことが多いのですが、最近のお気に入りはこの青紫バージョン
冷凍したブルーベリーを大量に投入してミキサーでガーです
ブルーベリー効果で明日は瞳キラキラかも〜
ではめでたき色のジュースで元気が出たところで晩ご飯の支度に取り掛かろうと思いまーす
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
ここらで一息エネルギー補給の一杯を
あやしい
こんな色のモノ飲むってデスラー総督か私だけっ
（デスラーさんが青い飲み物飲むかどうか定かではありませんが。。。
）実物は写真で見るよりもハルカに鮮やかな青紫です。
でも決してあやしい飲み物ではありません
豆子な私は毎日豆乳もたくさん頂いてます。
そのまま飲むよりもコーヒーに入れたり、フルーツでジュースにしたりいろいろアレンジして飲むことが多いのですが、最近のお気に入りはこの青紫バージョン
冷凍したブルーベリーを大量に投入してミキサーでガーです
ブルーベリー効果で明日は瞳キラキラかも〜
ではめでたき色のジュースで元気が出たところで晩ご飯の支度に取り掛かろうと思いまーす
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】2010年06月10日
コガネムシの恩恵
朝、窓を開けっぴろげてる時に入り込んでたみたいです。
コガネムシ。。。
見事なペカペカに光るグリーンを身にまとった美しい子ではあったのですが。。。
逃がしてあげた後に気付きました
レースのカーテンに置き土産（フン）がぁぁぁっっっ
出られずにもがいてる間にもよおしたのかっ
（すいません汚い話題で）
不幸中の幸いかな、今日はいいお天気
急遽カーテンをクリーニングすることに
さきほど洗い終えて元通りつるし終えましたが、
なんだかめっちゃ爽快〜さわやか〜気持ちいい〜
ウォッシャブルのカーテンを選んだもののめったいなかなか洗いませんものね。。。
思わぬきっかけで見通しがよくなっちゃいました
きっとウン（運）もついただろうし〜
コガネムシちゃんありがと〜
さすが金持ちで金蔵建てたり蔵たてる器量持ちだけあるわ〜
今日は1日パソコンと向き合う日になりそうなので、気が向いたら気分転換にまた更新するかもです。。。
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
コガネムシ。。。
見事なペカペカに光るグリーンを身にまとった美しい子ではあったのですが。。。
逃がしてあげた後に気付きました
レースのカーテンに置き土産（フン
）がぁぁぁっっっ出られずにもがいてる間にもよおしたのかっ
（すいません汚い話題で
）不幸中の幸いかな、今日はいいお天気
急遽カーテンをクリーニングすることに
さきほど洗い終えて元通りつるし終えましたが、
なんだかめっちゃ爽快〜さわやか〜気持ちいい〜
ウォッシャブルのカーテンを選んだもののめったいなかなか洗いませんものね。。。
思わぬきっかけで見通しがよくなっちゃいました
きっとウン（運）もついただろうし〜
コガネムシちゃんありがと〜
さすが金持ちで金蔵建てたり蔵たてる器量持ちだけあるわ〜
今日は1日パソコンと向き合う日になりそうなので、気が向いたら気分転換にまた更新するかもです。。。
今日のご縁に感謝
色と住まいの【いろや】2010年06月08日
雨待ち人
今週末は岩国で菖蒲祭りが開催されます
もちろん私は「ハクジャオーショー」を観なくてはなりませんので岩国入りの予定
で、その前にうれしいことがっ
去年の菖蒲祭りで（タダで）もらった菖蒲に初めての花芽が〜っ
めっちゃうれし〜〜〜〜っ
そうよねっ、あなたは梅雨時期がイチバン美しいんだもんね。
この時期に花を咲かせるために頑張ってきたんだもんね。
今年の梅雨はあなたと一緒にせいぜい楽しむことにいたしましょう
（おされレインコートも買ったしね〜）
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
2010年06月03日
ズンドコに酔いしれて
まだ頭の中がズンドコってます、rituです
昨日は母と2人でおデート
まずは眺めのよいホテルのレストランでお食事をして
いや〜っこの眺めがイチバンのごちそうかもね〜
お腹が満足した後は、母待望の氷川さんのコンサートへ
初生きよしさま、めちゃ若っ、でもって細っ
ドドンパは聴けませんでしたが、伸びやかで気持ちいい歌声＆人柄に私すっかりファンかも
「今度はもっといい席で観たい」願望に襲われております。
やっぱファンクラブ入らんとダメかね〜
母も喜んでくれたみたいで、一足遅れの母の日プレゼントができました
さぁ、今日もズンドコのリズムにのってズンズン頑張りたいと思います。
今日はどんな方とお会いできるかとっても楽しみです
せっかくのやる気をそぐような福丸さんのお姿。。。
この誘惑に負けてはいけませぬっ。
今日のご縁に感謝色と住まいの【いろや】
